Erciyes'te Pistte Güvenlik: Her Kayakçının Bilmesi Gereken 10 FIS Kuralı

Kayak pisti bir şehir trafiğine benzer: herkes farklı hızda, farklı yöne ve farklı tecrübeyle hareket eder. Trafikte nasıl kurallar varsa pistte de var. Uluslararası Kayak Federasyonu'nun (FIS) belirlediği 10 kural dünyanın neredeyse bütün kayak merkezlerinde geçerli; kayak ya da snowboard fark etmeksizin pistteki herkesi kapsıyor. Bu kuralları bilmek, ilk gününüzden itibaren hem sizi hem çevrenizdekileri korur.

FIS'in 10 pist kuralı

1. Başkalarına saygı

Her kayakçı ve snowboardcu başkalarını tehlikeye atmayacak ve onlara zarar vermeyecek şekilde davranmalıdır. Diğer kuralların hepsi bu ilkenin ayrıntısıdır.

2. Hız ve kayış kontrolü

Hızınızı ve kayış tarzınızı kendi seviyenize, pistin ve havanın durumuna ve kalabalığa göre ayarlayın. Görüş mesafeniz içinde durabilmelisiniz. Kalabalık, buzlu ya da sisli bir pistte yavaşlamak bu kuralın gereğidir.

3. Yön seçimi

Yukarıdan gelen kişi, kendisinden aşağıdaki kişiyi tehlikeye atmayacak bir yol seçmek zorundadır. Önünüzdeki kişinin her zaman önceliği vardır. Önünüzdekinin ne zaman döneceğini bilemezsiniz; ona her hareketi için yer bırakın.

4. Sollama

Sollama yukarıdan ya da aşağıdan, sağdan ya da soldan yapılabilir; ama sollanan kişinin her türlü hareketine yer kalacak kadar geniş bir mesafeyle.

5. Piste girmek ve yeniden kaymaya başlamak

Piste girerken, durduktan sonra yeniden kaymaya başlarken ya da yukarı doğru dönerken önce yukarıya ve aşağıya bakın. Bunu kendinizi ve başkalarını tehlikeye atmadan yapın.

6. Durma

Zorunlu olmadıkça pistin dar yerlerinde ve görüşün kısıtlı olduğu yerlerde, örneğin bir tümseğin hemen arkasında durmayın. Böyle bir yerde düşerseniz pisti en kısa sürede boşaltın. Mola vermek için her zaman pistin kenarını seçin.

7. Yürüyerek çıkmak ve inmek

Pistte yürüyerek yukarı çıkmanız ya da aşağı inmeniz gerekirse pistin kenarını kullanın.

8. İşaretlere uymak

Pist işaretlerine, uyarı levhalarına ve kapalı alan işaretlerine herkes uymalıdır. Kapalı bir pist ya da işaretli alan dışı, sizin seviyenizle değil güvenlikle ilgili bir karardır.

9. Yardım etmek

Bir kaza olduğunda herkes yardım etmekle yükümlüdür.

10. Kimlik bildirmek

Bir kazaya karışan ya da tanık olan herkes, sorumlu olsun ya da olmasın, kimlik bilgilerini paylaşmalıdır.

Ekipman: güvenliğin ilk adımı

• Kask: Düşüşlerde başı korur; çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de şart. Kask ve gözlük paketlerimize dahil.
• Bağlama ayarı: Kayak bağlamaları düştüğünüzde botu bırakarak dizlerinizi korur. Ayar kilonuza, boyunuza ve seviyenize göre yapılır; bu bilgileri doğru verin ve ayarları kendiniz değiştirmeyin.
• Gözlük: Hem güneşe hem rüzgâra karşı gözlerinizi korur, sisli havada görüşü iyileştirir.
• Doğru bot: Ayağı sıkıca saran ama acıtmayan bot hem kontrolü hem güvenliği artırır. Ekipmanla ilgili ayrıntıları Erciyes'te ekipman kiralama rehberimizde bulabilirsiniz.

Liftlerde güvenlik

• Telesiyeje oturduktan sonra güvenlik barını indirin ve üst istasyondaki işarete kadar kaldırmayın.
• Batonunuz ya da eldiveniniz düşerse asla uzanmaya çalışmayın; bir sonraki inişte alırsınız.
• İniş alanını hemen boşaltın; arkanızdan gelen sandalye sizi beklemez.
• İlk kez binecekseniz lift görevlilerine söyleyin; yardımcı olmak için oradalar.

Erciyes'te dikkat edilecekler

• Seviyenize uygun pist seçin: Erciyes'te kolaydan zora pek çok pist var. Renklerin anlamını ve pistlerin dağılımını Erciyes'in pist haritası ve zorluk seviyeleri yazımızda anlattık. Kırmızı bir piste geçmeden önce mavilerde kendinizden emin olun.
• Rüzgâra hazırlıklı olun: Kuvvetli rüzgârda üst liftler geçici olarak kapanabilir. Güne başlamadan hangi liftlerin açık olduğuna bakın ve aşağıda bir B planınız olsun.
• Güneşi hafife almayın: Erciyes'te liftler yaklaşık 3.400 metreye kadar çıkıyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre UV ışınımı her 1.000 metrede yaklaşık yüzde 10 artıyor, taze kar ise bunun yüzde 80'ine kadarını geri yansıtıyor. Bulutlu günlerde bile güneş kremi ve gözlük kullanın.
• İşaretli pistlerde kalın: İşaretli alanın dışındaki el değmemiş kar cazip görünür, ama kaya ve çukurları gizleyebilir ve çığ riski taşır. Yanınızda yetkin bir rehber ve doğru ekipman yoksa işaretli pistlerin dışına çıkmayın.

Kaza anında ne yapmalı?

1. Yaralının biraz yukarısında, uzaktan görülecek şekilde kayakları çapraz olarak kara dikin; yukarıdan gelenler yavaşlasın.
2. Yaralıyı, özellikle boyun ya da sırt yaralanması ihtimali varsa, hareket ettirmeyin.
3. En yakın lift istasyonundaki görevlilere haber verin; gerekirse 112'yi arayın.
4. Yardım gelene kadar yaralının yanında kalın ve onu sıcak tutun.
5. Kazaya karıştıysanız ya da tanıksanız kimlik bilgilerinizi paylaşın.

Yorgunluk ve alkol

Düşüşlerin önemli bir kısmı günün sonuna doğru, bacaklar yorgunken olur. "Son bir iniş daha" isteği çoğu zaman en riskli inişe dönüşür. Bacaklarınız titremeye başladığında mola verin ya da günü bitirin. Alkol ise refleksleri yavaşlatır ve vücudun ısı kaybını artırır; onu akşama saklayın.

En güvenli başlangıç eğitmenle. Kendi kendine öğrenmeye çalışan yeni başlayanlar çoğu zaman seviyelerinin üstündeki pistlere çıkar ve kontrolsüz hızlanır. Fren yapmayı ve dönmeyi bir eğitmenden öğrenmek, pistteki en önemli güvenlik önlemidir. Nedenini Erciyes kayak tatili için kayak eğitimi neden önemli yazımızda anlattık.

Sonuç

Pist kuralları, herkesin aynı keyfi güvenle yaşaması için var. Hızınızı kontrol edin, önünüzdekine öncelik verin, durmak için pistin kenarını seçin ve kazada yardım edin. Erciyes'te kaymaya yeni başlayacaksanız 2 gece 3 gün İlk Adım Eğitim Paketi ve 4 gece 5 gün İlk Adım Eğitim Paketi eğitmenli derslerle, deneyimliler için Deneyimli paketlerimiz pist liderleriyle güvenli bir başlangıç sunuyor.